Etka erőgyűjtő módszer 

 

A közel 20 éves Etka-jóga Rekreációs Egyesület célja az Etka Erőgyűjtő Módszer széles körű megismertetése a lakosság körében.

Az Etka-jóga olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek javítják az általános fizikai állapotot, az érzelmi állapotot, valamint a mentális és szellemi egészséget. A gyakorlatok segítenek eltávolítani a stresszt és az idegességet, növelik az energiát, javítják az alvást és az emésztést, valamint segítenek az érzelmi és szellemi egyensúly megteremtésében.

"Mozdulj Te is úgy, ahogy kezdted, 

Meglepődsz, hogy mit bír el a tested!"

(Etka anyó)

Helyszín: PMHK

Időpontok: Hétfő 9.00 - 10.25 Klubterem 

Ingyenes gyakorlás: Szerda 13.50 - 15.20

Foglalkozást vezeti és bővebb információ: 

• Kertész Anna
• 06 20 526 7573